太阳直射南北回归线的时间是每年的6月22日和12月22日。具体来说：
夏至日（北半球夏季的开始） ：太阳直射北回归线，通常发生在6月21日或22日。
冬至日（北半球冬季的开始） ：太阳直射南回归线，通常发生在12月21日或22日。
这两个日期标志着地球在其公转轨道上的特定位置，与地球自转轴的倾斜角度（约23.5度）有关，导致太阳直射点在一年中会在北纬23.5度（北回归线）和南纬23.5度（南回归线）之间来回移动。
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